产后坐月子期间，正是孕妈妈们分娩后的恢复期，由于体质比较虚弱，应该忌食一些不利健康的食物。那么产后坐月子期间的禁忌食物有哪些呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。
  1、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利，刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。